برنامج تقوية المناعة

Dellfine.cpu

  • Newbie
  • *
    • مشاركة: 14
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
في: كانون الثاني 28, 2011, 07:21:52 مسائاً
برنامج غذائي لتقوية المناعة يتوافق مع الطب النبوي

[FONT="]
خلل المناعة يتعرض له الكبير والصغير على حد السواء ، هذا الحالة لا تمثل مشكلة حيث يمكن علاجها عن طريق الغذاء ، وأجمع خبراء التغذية أن البروتوكول العالمي للعلاج الغذائي الحديث متوافق تماماً مع العلاج الغذائي للطب النبوي.

صباحاً (الإفطار):
* تناول ملعقة عسل نحل يفضل "عسل حبة البركة" يخلط بـ 20 مغ حبوب لقاح لكل 1 كلغ وتقلب الملعقة جيدا في كوب ماء وتشرب على الريق ، لأن طاقة العسل تنتقل لكوب الماء ليتحول الماء كله إلى طاقة علاجية.
* تناول 1 - 3 حبات تمر أو عجوة[/FONT]
[/B][FONT="]
* تناول كوب من الزبادي أو اللبن الرايب مع 2 - 3 ملعقة كبيرة من جنين القمح بعد ساعتين على الأقل من وجبة التمر والعجوة.
* تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة الطبيعي بعد ساعتين .

الغداء : يجب أن تحتوي هذه الوجبة على مكونات رئيسية
* السلاطة الخضراء مع الاهتمام بالجزر والفلفل
* خضروات مطبوخة فى 100 م على الأكثر
* البروتينات ( لحم - دجاج - سمك - بيض - بقوليات..) + النشويات ( أرز - مكرونة - خبز.)حسب الحالة.
ويراعي فى أمراض المناعة عدم الجمع بين النشويات والبروتينات فى نفس الوقت ، على سبيل المثال اليوم الذي نتناول فيه البروتينات لن نتناول النشويات ، وهكذا فى اليوم الذي نتناول فيه النشويات لن نتناول البروتينات أي من المفترض أن تتكون الوجبة من : ( بروتينات + سلطة + خضروات ) أو ( نشويات + سلطة + خضروات) ، مع الامتناع تماماً عن تناول الدهون الأغذية المصنعة والمحفوظة والمعلبة.

* يمكن تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة بعد ساعتين على الأقل على أن تكون طبيعية وطازجة.
العشاء:
* تناول "الزبادى" أو اللبن المخثر مع وإضافة 2-3 ملعقة كبيرة من جنين القمح .
* يمكن تناول الفاكهة وعصير الفاك[/FONT]
[FONT="]ه[/FONT][FONT="]ة بعد ساعة على الأقل
[/FONT]
[/B]
[FONT="]لا تنسونا من صالح دعائكم
مع [/FONT]
[/B]:bye1:[FONT="] Dellfine.cpu[/FONT][/B]


بسمة شلف

  • Jr. Member
  • **
    • مشاركة: 64
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد #1 في: كانون الثاني 28, 2011, 07:59:48 مسائاً
شكرا على النصيحة   سنحاول الاخذ بها اخي
 
دم متالقا


Moussaoui01

  • Hero Member
  • *****
    • مشاركة: 1804
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد #2 في: كانون الثاني 29, 2011, 10:21:37 مسائاً
بوركت على النصيحة


أسيل 7

  • Hero Member
  • *****
    • مشاركة: 932
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://www.livequran.org/
    • البريد الالكتروني
رد #3 في: كانون الثاني 29, 2011, 11:40:35 مسائاً
مشكور أخي
جزاك الله خيرا و جعلنا و إيّاك ممّن ينتفعون بما كتبت


zizo23

  • Full Member
  • ***
    • مشاركة: 158
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد #4 في: نيسـان 11, 2011, 08:19:11 صباحاً
بارك الله فيك


klibzou

  • Newbie
  • *
    • مشاركة: 10
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد #5 في: كانون الأول 08, 2012, 01:54:33 مسائاً
شكرا على النصيحة   سنحاول الاخذ بها اخي

لا اله الا انت ربي
سبحانك
اني كنت من الظالمين